Panuje powszechne przekonanie, że na nadciśnienie cierpią przede
wszystkim mężczyźni. Opinia ta nie do końca jest prawdziwa, choć
rzeczywiście kobiety chorują rzadziej – ale do pewnego wieku.
Nieleczone nadciśnienie uszkadza wszystkie naczynia krwionośne, także
doprowadzające krew do mięśnia sercowego, co wielokrotnie zwiększa
ryzyko różnych jego chorób. Im dłużej utrzymuje się nadciśnienie, im
wyższe osiąga wartości, tym poważniejsze są skutki dla serca.
Regularna aktywność fizyczna w bezpieczny sposób obniża ciśnienie
tętnicze krwi. Sport uprawiany od dzieciństwa zmniejsza ryzyko
powstania nadciśnienia w wieku dojrzałym.
Dbając o prawidłowe ciśnienie, dłużej będziesz cieszyć się dobrym
zdrowiem. A jeśli już cierpisz na nadciśnienie, dzięki rozpoczęciu
leczenia zmniejszysz ryzyko różnych chorób.
