Pamietaj o Sercu - Konferencja prasowa pt. Serce w potrzasku! Stres jako czynnik ryzyka chorób serca i naczyń"

Konferencja prasowa pt. Serce w potrzasku! Stres jako czynnik ryzyka chorób serca i naczyń"

02.01.2010.

4 grudnia 2009r w Pałacu Staszica Polskiej Akademii Nauk w Warszawie odbyła się konferencja prasowa „Serce w potrzasku! Stres jako czynnik ryzyka chorób serca  i naczyń”, podczas której eksperci omówili znaczenie stresu jako czynnika ryzyka chorób serca i naczyń oraz źródła poważnego zagrożenia dla zdrowia dzieci, młodzieży i osób dorosłych.

W spotkaniu udział wzięli koordynatorzy programu POLKARD-Media „Pamiętaj o sercu” prof. dr hab. med. Wojciech Drygas i dr n. hum. Zofia Słońska, a także dr n. med. Hanna Pogorzelska, kierownik Zespołu Poradni Specjalistycznych Instytutu Kardiologii oraz Anna Dzierżawska-Popiołek, psycholog i mediatorka rodzinna. W konferencji uczestniczyła również wybitna florecistka i zdobywczyni kilkunastu medali Mistrzostw Świata, Europy oraz Igrzysk Olimpijskich - Sylwia Gruchała. Spotkanie poprowadziła Iwona Schymalla.

Celem konferencji było zwrócenie uwagi opinii publicznej na problem długotrwałego doświadczania stresu i jego wpływu na ryzyko występowania chorób układu sercowo-naczyniowego. Podczas spotkania omówiono również najnowsze badania Instytutu Kardiologii przeprowadzone wśród dzieci i młodzieży w wieku 11-16 lat. Badanie dotyczyło występowania wśród młodych osób czynników ryzyka chorób serca i naczyń, w tym doświadczanego przez nich stresu.

Dr n. hum. Zofia Słońska zdefiniowała pojęcie stresu, omówiła jego źródła oraz psychologiczne i biologiczne objawy. Następnie zaprezentowała wyniki świadczące o coraz powszechniejszym problemie doświadczania przez młodych ludzi napięcia emocjonalnego mimo, że zaledwie 4 proc. z nich potrafi prawidłowo powiązać je ze zjawiskiem stresu. Dr Słońska określiła również źródła stresu u dzieci i młodzieży oraz ich metody radzenia sobie z nim.

Następnie psycholog Anna Dzierżanowska-Popiołek skupiła swoją wypowiedź na kluczowej roli dorosłych w nabywaniu przez dzieci umiejętności radzenia sobie ze stresem. Jednocześnie podkreśliła, że umiejętność rozpoznania objawów stresu jest kluczowym elementem w kontroli jego objawów i adekwatnego reagowania na nie.

Prof. dr hab. med. Wojciech Drygas zwrócił uwagę na powszechność zjawiska stresu we współczesnym społeczeństwie oraz omówił zagrożenia zdrowotne związane z długotrwałym stresem. Zwrócił uwagę, że objawami stresu mogą być przyśpieszona czynność serca, wzrost ciśnienia krwi, zaburzenia gospodarki tłuszczowej i metabolizmu glukozy oraz zaburzenia snu i jedzenia. Jak pokazują wyniku wielu badań długotrwały stres może powodować depresję a nawet prowadzić do śmierci.

Wystąpienie dr n. med. Hanny Pogorzelskiej dotyczyło problemu stresu wśród pacjentów leczonych z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego, m.in. nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, zawału serca. Wymienione choroby stają się przyczynami napięcia ze względu na trudności związane z wypełnianiem zaleceń lekarskich (np. zmiana stylu życia, codzienne przyjmowanie leków oraz wykonywanie inwazyjnych badań), a przede wszystkim ze względu na zagrożenie życia.

Sylwia Gruchała przybliżyła zagadnienie stresu wśród sportowców oraz opowiedziała o własnych doświadczeniach oraz metodach opanowywania stresu i minimalizowania jego skutków przed startem w ważnych zawodach, a także w trakcie codziennych treningów.

Wszyscy uczestnicy konferencji podkreślali, że regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia sportowe stanowią ważny czynnik w radzeniu sobie ze stresem oraz w przeciwdziałaniu i leczeniu depresji. Konferencję zakończyła miła ceremonia wyróżnienia klubów sportowych, dyplomami honorowymi i plakietkami Europejskiego Programu Healthy Stadia, za inicjatywy wspierające promocję zdrowia i aktywność fizyczną społeczności lokalnej a zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Nagrody otrzymały Boisko Orlik w Rumii, Śremski Sport oraz KS Budowlani Łódź. Spotkanie uświetnił vice-minister Sportu i Turystyki dr Tomasz Półgrabski.

Więcej informacji o stresie, czynnikach ryzyka oraz Programie Polkard Media „Pamiętaj o Sercu” można znaleźć na stronach internetowych ww.pamietajosercu oraz www.graoserce zaś o międzynarodowym Programie Healthy Stadia na stronie www.healthystadia.eu.

Materiały do pobrania: